小猫喝羊奶会变胖吗?

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羊奶被宣传为非常健康的食品,有的人说羊奶可以缓解便秘、腹泻、消化系统不适症状;还有的人说羊奶可以助消化、补肠胃,吃羊奶可以长身体,尤其是对肠胃不好的人群。羊奶中富含不饱和脂肪酸,但喝多了会胆固醇比较高,相对油腻一些;要是喝多了易发胖。所以要适量饮用。

喝羊奶为什么会发胖

如果在饮用羊奶的时候没有把握好量,喝多了当然是会很容易引发肥胖的,虽然羊奶富含蛋白质,但是蛋白质含量并不高,远远到不了使人发胖的含量,所以要是认为羊奶易致人肥胖的观点是比较片面的,是经不起推敲的。羊奶的营养价值比较高,喝了人体消化不了,只能堆积在身体里,所以就容易引起发胖了。

羊奶的营养功效:

1、滋补、养生:羊奶性味甘温,养阴补水、益气补虚,补充身体营养、恢复元气,羊奶滋补、养生,对人的肠胃有很好的滋补作用。

2、润肠通便:因为羊奶中含有的大量的膳食纤维,而膳食纤维可以促进人体吸收,帮助有害物质排出体外,还可以促进肠蠕动,帮助消化吸收。

3、养颜、润肤:俗话说“人活脸,树活皮,猴活在沐浴”,说明洗脸的重要性。而羊奶是天然的养颜精品,它含有丰富的维生素E、维生素C等,可以有效的抑制体内黑色素的沉积,所以不仅可以滋养皮肤,还能给予皮肤水分,使皮肤更加滋润,更加光滑。

4、补肾、益气:中医认为,肾主藏精,肾为先天之本,肾的精华就在乳中,羊奶有利于肾气充盈,养肾益精,对提高人的身体素质有显著的效果,对于体虚的人多喝羊奶的好处更为明显。

5、预防肿瘤:现代医学研究证实了羊奶的补养功能,用羊奶冲着喝,可预防肿瘤、多运动、保持体型,身体弱的人每天喝羊奶补身体,还可以预防流感、感冒。

人不能只靠蔬菜、五谷杂粮活着,人的身体里必须得有一点脂肪,如果脂肪摄入过少,人就会胖,那是因为身体里缺失了一个必要的元素,所以要适量摄取脂肪。羊奶脂肪颗粒小,且为液态沉积在皮下,不会堆积胃中,被吸收速度较快,故不会引起肥胖。

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