微量元素是什么狗?

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微量元素是化学元素中的微量元素,是指铁、铜、锌、锰、钴、铬、钼、硒、氟化物和钒等10种元素。这些元素在自然界中广泛存在,但人体内的含量很微小的。它们对于人体的生命活动至关重要。如果缺少了其中的任何一种,都有可能造成疾病甚至危及生命。

人体内虽然含有各种元素,但是每种元素在体内的含量都是极少的。例如,锌只有30毫克/公斤体重,铁也只有50毫克/公斤体重。而微量元素则更加稀少,如钼仅4.5毫克/公斤体重,铬仅为2.5毫克/公斤体重。这些含量不到人体总重量的1%。 即使这样,微量元素在体内仍然起着非常重要的作用。体内很多酶的活性就需要微量元素参与才能发挥作用,而这些酶又控制了人体三大营养物质(糖类、脂肪和蛋白质)的代谢过程和在体内的利用。微量元素还能够调节免疫功能,从而起到预防癌症的作用。 尽管微量元素在人体内的含量少,但他们对人体的营养、代谢和功能具有极其重要的作用。

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