铺乳期能吃兔子吗？
哺乳期的妈妈不仅自身需要补充营养，还需要通过分泌乳汁给宝宝提供营养。在饮食上，妈妈一定要注意多吃有营养的食物，这样才可以保证供给宝宝充足的奶水。 兔子肉富含人体必需氨基酸和优质蛋白，容易消化、吸收，是补充营养的优良食物之一，适合哺乳期妈妈食用。而且兔肉性温，营养丰富，味道鲜美，适当吃些兔肉能为人体提供丰富的营养物质，对人体新陈代谢有着重要的调节作用，还能增强抗病能力。 但俗话说“月子”里不能吃的食物有很多，比如生冷食物、辛辣刺激食物等，那兔子能不能吃就成了很多孕妈的疑惑之处。其实，哺乳期的妈妈是可以吃兔肉的，但需注意的是，不能吃被污染后变色的兔肉类食品。
1. 新鲜的兔肉中含有溶菌酶和免疫球蛋白，可杀死细菌；但变质后的兔肉这些抗菌成分也会消失，因此若买到变质的兔肉千万不能食用。
2. 处理兔肉的时候，注意将兔毛清理干净（可用开水烫一下），以免进食的时候毛发进入食道而难以消化。
3. 虽然兔肉含有丰富的营养物质，但也可能是高胆固醇、高蛋白、高热量的食物，若过量食用很可能会加重胃肠负担，导致消化不良。无论是否处于哺乳期，都要注意适可而止，切勿贪吃。